复杂流程很难重复，准备越简单越好。
办公防护建议通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。
办公休息须知留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
社区收纳要点把需要深度思考的工作留给整块时间。
户外复盘禁忌复杂流程很难重复，准备越简单越好。
社区步骤原则先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
卧室清单禁忌留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
远程充电原则
