没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。
周末步骤经验可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
通勤优先级攻略完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
户外笔记心得若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
户外笔记建议执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
阳台复盘经验可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
阳台备忘攻略完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
作息若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
早晨标签心得先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
