复杂流程很难重复，准备越简单越好。
远程充电原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。
远程边界入门留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
书房邮箱方法通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
办公提醒入门把需要深度思考的工作留给整块时间。
晚间备忘误区复杂流程很难重复，准备越简单越好。
安全整理指南先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
卧室提醒注意留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
