同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
早晨休息技巧数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。规则一多就没人遵守。
工作日更新误区宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
卧室边界要点留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
差旅复盘要点规则一多就没人遵守。宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
个人补水禁忌记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
数字标签要点材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
差旅流程技巧遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
晚间作息原则
