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家庭充电原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
健康优先级须知把需要深度思考的工作留给整块时间。
午休通风禁忌留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
差旅会议攻略对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
工作日复盘入门不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
社区收纳要点复杂流程很难重复，准备越简单越好。
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