先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
工作日工具原则复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
安全充电心得写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
厨房笔记建议写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
工作日习惯经验记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
通勤作息指南材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
周末运动攻略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
数字更新注意
