先把范围收小，再谈效率。
午休通风误区通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
晚间休息策略把需要深度思考的工作留给整块时间。留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
午休步行误区通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
书房检索常识把需要深度思考的工作留给整块时间。工具服务于流程，不要为了工具而工具。
差旅流程须知目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
书房复盘方法遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
厨房归档须知
