先把范围收小，再谈效率。
健康防护心得通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
晚间优先级心得把需要深度思考的工作留给整块时间。
家庭工具指南留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
通勤作息经验通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。
出行对照攻略工具服务于流程，不要为了工具而工具。
晚间提醒心得目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
早晨采光误区
