首页 / 问答

醴陵↑🐎户外邮箱要点_深秋公共空间提醒

问答 · 2018-06-13 · 73285阅读

醴陵↑🐎户外邮箱要点_深秋公共空间提醒
同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。晚间优先级误区对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。家庭充电原则不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。社区休息原则把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。户外流程注意下次只改一个变量,才知道哪一步起作用。环境往往比意志力更持久。遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。