醴陵↑🐎家庭习惯攻略_办公室提神别只靠咖啡，补水这件事被低估了 问答 · 2020-03-20 · 69135阅读 提神不必只靠咖啡。差旅作息经验脱水会表现为下午头痛与注意力下降。桌面放可见水杯，会议自带瓶装。户外补水经验含糖饮料当偶尔奖励，不当底水。办公补水心得 胃不适或特定疾病需遵医嘱。早晨防护指南短暂休息配合补水，比连续续杯咖啡更友好。小习惯决定下午是否崩盘。
