工具服务于流程，不要为了工具而工具。对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
书房会议经验多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
晚间作息原则对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
个人休息注意不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
周末骑行原则把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
工作日保鲜经验记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
安全对照原则留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
差旅流程技巧
