醴陵↑🐎安全更新注意_办公室提神别只靠咖啡，补水这件事被低估了 问答 · 2020-07-10 · 30611阅读 提神不必只靠咖啡。饮食脱水会表现为下午头痛与注意力下降。早晨提醒要点桌面放可见水杯，会议自带瓶装。含糖饮料当偶尔奖励，不当底水。 胃不适或特定疾病需遵医嘱。健康备忘方法短暂休息配合补水，比连续续杯咖啡更友好。通勤补水心得小习惯决定下午是否崩盘。户外提醒注意
