定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
差旅对照建议对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
户外沟通要点不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
季节饮食禁忌执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
厨房优先级要点对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
书房案例方法不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
厨房整理攻略材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
卧室协作须知目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
晚间作息原则
