先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
消费复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
远程复盘禁忌写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
卧室提醒须知遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
阳台笔记心得复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
差旅复盘禁忌复杂流程很难重复，准备越简单越好。
厨房清单经验先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
家庭边界技巧
