复杂流程很难重复，准备越简单越好。数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
个人烹饪建议规则一多就没人遵守。
校园作息经验宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
出行整理方法数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
书房边界原则规则一多就没人遵守。宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
数字学习经验先把范围收小，再谈效率。若涉及身体或安全，仍以专业意见为准，本文只作一般说明。执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
周末烹饪原则
