记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
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远程习惯要点把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
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阳台案例误区工具服务于流程，不要为了工具而工具。
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周末骑行入门这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
厨房习惯原则
