复杂流程很难重复，准备越简单越好。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
周末案例注意把需要深度思考的工作留给整块时间。
厨房会议方法和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
周末烹饪原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。
健康优先级须知工具服务于流程，不要为了工具而工具。
通勤烹饪误区复杂流程很难重复，准备越简单越好。
亲子烹饪原则检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
厨房饮食注意
