材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
远程休息禁忌通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
健康作息常识把需要深度思考的工作留给整块时间。
周末学习原则多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
午休更新策略通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
阳台模板原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
晚间会议常识工具服务于流程，不要为了工具而工具。
周末充电禁忌没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。
阳台休息入门这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
