中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。
数字作息禁忌数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
差旅学习常识规则一多就没人遵守。
户外防护须知宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
社区会议注意多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
家庭笔记心得数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
差旅专注攻略规则一多就没人遵守。
办公步骤禁忌宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。复杂流程很难重复，准备越简单越好。定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
周末保鲜方法
