复杂流程很难重复，准备越简单越好。
晚间节奏方法通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
数字协作技巧把需要深度思考的工作留给整块时间。
健康阅读心得留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
晚间采光禁忌通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
远程阅读建议把需要深度思考的工作留给整块时间。
通勤节奏入门环境往往比意志力更持久。先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
出行提醒技巧检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
早晨整理误区
