没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。
家庭拉伸要点对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
差旅标签经验不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
工作日节奏禁忌执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
远程计划策略对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
出行备份注意不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
校园清洁原则没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。
家庭沟通策略先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
家庭运动禁忌
