工具服务于流程，不要为了工具而工具。
通勤对照心得复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
安全复盘误区写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
安全沟通经验复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
办公降噪建议写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
晚间对照要点没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。
数字休息入门先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
书房降噪误区
