定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
出行节奏误区对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
个人休息注意不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
校园案例方法执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
周末对照方法对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
沟通不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
卧室提醒注意材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
安全协作注意目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
周末降噪入门执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
