先把范围收小，再谈效率。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
健康对照方法把需要深度思考的工作留给整块时间。
午休对照建议留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
户外笔记攻略通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
通勤清单策略把需要深度思考的工作留给整块时间。
通勤运动误区工具服务于流程，不要为了工具而工具。
书房拉伸注意目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
早晨会议要点遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
通勤收纳原则
