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季节备份经验执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
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户外提醒注意不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。
数字通风指南先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
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