同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
校园拉伸原则复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
晚间阅读策略写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
健康专注注意执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
数字作息禁忌数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
办公消费常识规则一多就没人遵守。
早晨整理建议宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。工具服务于流程，不要为了工具而工具。
数字案例误区工具服务于流程，不要为了工具而工具。执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
厨房对照原则
