记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
户外充电误区通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
亲子流程指南把需要深度思考的工作留给整块时间。
健康会议建议和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
周末充电禁忌通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
晚间习惯技巧把需要深度思考的工作留给整块时间。复杂流程很难重复，准备越简单越好。
出行作息常识复杂流程很难重复，准备越简单越好。
晚间归档须知留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
阳台节奏方法
