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醴陵↑🐎通勤学习注意_办公室提神别只靠咖啡，补水这件事被低估了

问答 · 2018-11-14 · 80381阅读

醴陵↑🐎通勤学习注意_办公室提神别只靠咖啡，补水这件事被低估了

提神不必只靠咖啡。午休清洁原则脱水会表现为下午头痛与注意力下降。数字更新注意桌面放可见水杯，会议自带瓶装。健康笔记心得含糖饮料当偶尔奖励，不当底水。社区对照须知胃不适或特定疾病需遵医嘱。户外优先级禁忌短暂休息配合补水，比连续续杯咖啡更友好。差旅模板经验小习惯决定下午是否崩盘。晚间作息原则