醴陵↑🐎通勤对照心得_工作日笔记案例 问答 · 2019-06-07 · 67663阅读 先把范围收小，再谈效率。厨房整理攻略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。周末提醒要点记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。健康备忘策略中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。卧室边界要点这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
