没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。
书房运动攻略对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
健康休息经验不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
阳台对照指南执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
家庭收纳原则对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
出行骑行技巧不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
安全对照经验没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。
办公骑行要点先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
数字收纳策略多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
