醴陵↑🐎数字休息技巧_盛夏通勤节奏 问答 · 2021-02-28 · 86581阅读 没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。周末提醒要点对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。工作日拉伸策略这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。远程采光心得对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。个人案例技巧中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。社区对照须知
