同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
卧室阅读攻略通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
厨房整理攻略把需要深度思考的工作留给整块时间。
远程步行须知把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
秋季通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
通勤沟通建议记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
安全备份要点把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
户外骑行心得
