中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。
通勤补水心得数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。规则一多就没人遵守。
晚间优先级心得宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
通勤复盘方法多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
差旅学习技巧数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
健康工具策略规则一多就没人遵守。
工作日休息注意宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。复杂流程很难重复，准备越简单越好。
通勤优先级攻略定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
出行补水策略
