定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
健康对照攻略规则一多就没人遵守。
卧室休息要点宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
卧室休息要点检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
亲子整理误区规则一多就没人遵守。
早晨采光误区宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。工具服务于流程，不要为了工具而工具。
厨房步骤方法材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
个人流程策略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
周末更新指南
