定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
安全运动须知复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
工作日整理须知写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
个人拉伸注意检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
书房学习建议写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
出行清单原则先把范围收小，再谈效率。
出行备份要点定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
通勤补水心得
