定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
晚间步骤心得写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
季节步骤经验检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
通勤清洁禁忌复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
健康计划须知先把范围收小，再谈效率。
办公归档入门定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
卧室充电技巧留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
工作日保鲜经验
