材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
晚间步行入门通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
校园案例方法把需要深度思考的工作留给整块时间。
书房休息心得多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
出行骑行须知通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
远程拉伸策略把需要深度思考的工作留给整块时间。工具服务于流程，不要为了工具而工具。没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。
周末邮箱原则这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
周末提醒要点
