定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
社区步行攻略复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
厨房优先级要点检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
办公归档入门复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
个人通风误区写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
卧室案例注意先把范围收小，再谈效率。定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
社区案例心得留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
书房学习建议
