醴陵↑🐎早晨休息技巧_办公室提神别只靠咖啡，补水这件事被低估了 问答 · 2018-06-20 · 19420阅读 提神不必只靠咖啡。差旅运动原则脱水会表现为下午头痛与注意力下降。桌面放可见水杯，会议自带瓶装。整理含糖饮料当偶尔奖励，不当底水。 胃不适或特定疾病需遵医嘱。户外作息方法短暂休息配合补水，比连续续杯咖啡更友好。小习惯决定下午是否崩盘。
