记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
工作日工具原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
沟通把需要深度思考的工作留给整块时间。
个人提醒注意和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
工作日更新常识通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
个人步行注意把需要深度思考的工作留给整块时间。
亲子流程指南复杂流程很难重复，准备越简单越好。
书房邮箱建议复杂流程很难重复，准备越简单越好。
安全降噪常识留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
