醴陵↑🐎户外_办公室提神别只靠咖啡，补水这件事被低估了 问答 · 2020-10-14 · 46693阅读 提神不必只靠咖啡。脱水会表现为下午头痛与注意力下降。桌面放可见水杯，会议自带瓶装。工作日保鲜经验含糖饮料当偶尔奖励，不当底水。出行作息常识 胃不适或特定疾病需遵医嘱。远程备忘要点短暂休息配合补水，比连续续杯咖啡更友好。户外专注指南小习惯决定下午是否崩盘。
