醴陵↑🐎个人提醒注意_办公室提神别只靠咖啡，补水这件事被低估了 问答 · 2021-05-10 · 65434阅读 提神不必只靠咖啡。脱水会表现为下午头痛与注意力下降。工作日标签注意桌面放可见水杯，会议自带瓶装。户外步骤攻略含糖饮料当偶尔奖励，不当底水。 胃不适或特定疾病需遵医嘱。健康步骤原则短暂休息配合补水，比连续续杯咖啡更友好。工作日密码原则小习惯决定下午是否崩盘。书房补水策略
