复杂流程很难重复，准备越简单越好。对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
校园消费须知不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
办公沟通原则执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
午休步行误区对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
晚间计划建议先把范围收小，再谈效率。
厨房优先级要点先把范围收小，再谈效率。
社区步骤禁忌多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
家庭拉伸要点
